163 Recept Az Adatbázisban
Hirdetés
Címlap | Diéta | Keresés | Kapcsolat 
 
  Kategóriák
 Fehérje (62) 
 Keményítő (62) 
 Szénhidrát (37) 

  Index
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

  Szavazás
Szeretnéd, ha külön kategóriában, nem diétás receptek is lennének az oldalon?
Igen, jó lenne
Mindegy, csak bõvüljön a tartalom
Csak diétás receptek legyenek, de azokból még több

  Hírlevél
Iratkozz fel hírlevelemre, és a recepteket megkapod e-mailben is!


  Statisztika
websas.hu
  Ízletes csirkesaláta
 Hozzávalók :

  • 1 csirke mell vagy 2 comb
  • 2-3 gerezd fokhagyma vagy fokhagymapor
  • 1/2 teáskanál pirospaprika
  • 1 csipet bors
  • kevés vaj
  • 1 doboz konzerv kukorica
  • 1 evőkanál apróra vágott snidling (vagy zöldhagyma)
  • 1 piros (pritamin vagy kaliforniai) paprika
  • 1/2 kígyóuborka
  • 1 evőkanál ecet
  • 3 evőkanál olaj
  • 1/2 teáskanál fűszersó
  • 1 csipet cukor
Recept Info
Kategória : Fehérje
Értékelés : 5
Beküldő : n/a
Nyomtatóbarát változat

  Elkészítés

 A csirke mellet vagy combot kevés vajon megpirítom, beleteszek 2-3 gerezd fokhagymát vagy egy csipet fokhagymaport, kevés víz, fedõ alatt megpárolom.
A sült vagy párolt húst falatnyi darabokra vágjuk (a csont nélkül). Sózzuk, borsozzuk. A kukoricát lecsepegtetjük és a húsra tesszük. Snidlinggel és egy csipet sóval megszórjuk. A paprikát megmossuk, félbevágjuk, kimagozzuk, apró darabokra vagdaljuk, és a kukorica tetejére szórjuk. Megmossuk az uborkát, és közvetlenül a salátára gyaluljuk. Az ecetet összekeverjük az olajjal, a fűszersóval, a fokhagymaporral (vagy az összenyomott fokhagymával, amivel a csirkehús főtt) és a cukorral (ha egy kicsit felvered a villával, jó krémes állagú öntet lesz belõle!), és a salátába keverjük.

Küldd el ezt a receptet egy barátodnak
A Te E-mail címed :
A Barátod E-mail címe :
Feliratkozol a hírlevélre?
Értékeld ezt a receptet

Nagyon Jó


Átlagos

Rossz

Nagyon Rossz


  Új hozzászólás

Szólj hozzá a recepthez

  Belépés
Login :
Jelszó :

Regisztrálj itt
Elfelejtett jelszó


  Partneroldal
napifogyókúra

  Hirdetés

Powered by EasySiteNetwork
Nézz be ide is
| Mindmegette |